肚腩怎么减最快的速度如何摆脱大肚腩?就靠这几招

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肚腩怎么减最快的速度 如何瘦小肚子
肚腩怎么减最快的速度 如何瘦小肚子

你有大肚腩吗?年纪轻轻的就有大肚腩,虽然BMI都在正常范围内,但是肚子就是微突,会让人老好几岁。想要减肚腩平常除了可以练习仰卧起坐来改善大肚腩之外,最好是经常要缩小腹,也可摆脱大肚腩。...

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