老年人失眠怎么办

老年人失眠怎么办
老年人失眠怎么办 老年人失眠怎么办 怎样改善
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失眠看似不是大病,但其实对人体健康还是有危害的,尤其是对老年人更是如此,一整晚躺在床上难以入睡,翻来覆去的确很是难受,很多老年人普遍都有失眠的现象,这也是导致老年人体质下降的重要原因。那么,老年人失眠怎么办呢?...

老年人失眠怎么办(老年人失眠怎么办,老年人失眠如何治疗)
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有句俗话说,吃得好不如睡得好,失眠对老年人健康危害严重,老年性失眠也是大脑功能衰退的一种表现。要想克服失眠,可以通过以下几个方法。...

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