老年人夏天吃什么好老人夏天饮食注意事项

老年人夏天吃什么好老人夏天饮食注意事项
老年人夏天吃什么好(夏天中老年人吃什么好)
老年人夏天吃什么好(夏天中老年人吃什么好)

夏季天气炎热,人易疲倦,人体胃肠也易受暑热的刺激,功能相对减弱,食欲欠佳。老年人要安然度夏,除了注意休息和睡眠外,还要保证胃肠功能正常,以增强人体免疫力,所以食疗养生就显得十分重要了。以下“三少”、“二要”就是老年人...

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