老年人吃核桃有什么好处
人一旦到了中老年这一个阶段，体质会慢慢变得虚弱，生理机能等都在走下坡路，常常伴随着气血不足、肾虚、高血压、脑梗塞、疾呆、气管疾病、大便不畅、抑郁病等等症状。精神也变得不好了，还容易出现失眠的情况，老年人出现失眠...
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