缓解孕妇贫血的食物推荐
1、含铁的食物，可以吃含铁的动物性食物，比如肝脏，瘦肉等，也可以吃植物性非血红素的食物，比如红枣，红糖等。2、含维生素C的食物，因为多吃含有维生素C的食物，能够帮助铁的吸收，一般含铁的食物主要是水果和蔬菜，比如红枣，猕猴...
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