维生素的作用
1、维生素的作用促使机体的正常运转。维生素是一种人体不能合成且必须通过食物获取的重要营养物质。另外,维生素主要分为水溶性维生素与脂溶性维生素两类,水溶性维生素主要存在于蔬菜与水果中,而脂溶性维生素主要存在于...
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