由于艾灸有温阳散寒，行气活血，消结散瘀的好处，处于经期的女性，对症适当艾灸，是可以起到一定的调理作用的，那么月经期艾灸哪个部位好呢?...

每个月大姨妈来了，女性的身子会特别娇弱，所以饮食要格外地小心，不可以盲目进食，避免影响了身体健康。对此有人问女性月经期间吃什么好呢？经期不能吃什么食物呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。...

在这特殊时期，女性身体免疫力会下降，如果在经期没有注意这些问题，没有做到经期的保健，会引发疾病，那么女性经期可以泡脚吗？下面一起来看看吧。...

女性在经期会有很多不适，身体比以往要虚弱，经期排污血很重要，下面来看看月经期间吃什么排污血。...

一般来说，正常女性的生理期时间为3-7天，会有很多女性每次经期不超过3天的情况，若女性经期较短大多是内分泌失调，雌激素分泌过少所导致的。雌激素分泌过少，你可能正在一步步地走向衰老。...

很多女性姨妈期一来，最讨厌被人不小心碰到，老是痛的哇哇叫，为什么姨妈一来胸部就会肿胀？有的人会痛有的人不会痛，这到底是怎么一回事勒？...

女人都不想过经期，经期会让女人特别不舒服，而且有的人还会出现贫血的状况呢。每个月的那几天，是女人比较痛苦的几天，如何保养自己，才能预防贫血，做到舒服、红润呢?...

来月经时腰疼是痛经里的一种症状之一，疼痛让女性朋友们坐立难安，给女性朋友们的生活及工作都带来了不小的影响。因此想办法缓解经期腰疼很重要。那么女性经期腰疼怎么办呢?接下来为大家介绍5个缓解经期腰疼的妙招。...

经期是女人的特殊时期，有些事不能干，有些事想干也要控制次数，好比如以下的这些事哟。...

女性每个月都有固定的生理期，在这方面要多加注意，在日常的饮食中要多加营养，故此，为大家介绍几种粥品，既养胃，又能有养血补血的作用，改善贫血女性面青口唇白的情况，重新拥有光艳照人的靓丽面容。...

导致经期睡眠质量下降的原因有很多，而不当睡姿则是危害最大的“凶手”之一!...

刮痧原本是一种保健手段，但是现在也别作为一种减肥方式，并且还受到很多人的喜爱，那么在经期的时候可不可以进行刮痧减肥呢？...

经期是减肥的最佳时期，所以饮食方面我们也应该注意，那经期吃什么减肥最有效？减肥经期吃东西会胖吗？...

减肥本身是一个持续缓慢的过程，而有一部分在经期不吃饭来达到减肥的目的，那么经期不吃饭会瘦好多？经期不吃饭好吗？...

减肥可以说是大多数女孩一直在做的事情，这是可以理解的，因为现在以瘦为美。事实上，肥胖在外表和健康上都是有害的。适度减肥不仅可以保持美丽的身材，还可以减少由肥胖引起的心脑血管疾病的发病率。那么女性经期适合减肥吗...

红豆水是非常绵柔的，而且味道又是甜甜的，所以十分美味。不仅味道好，营养价值也不低。这是不是意味着，红豆水在任何时候都可以食用呢?比如在女性经期间，是否能饮用红豆水呢？下面一起来看看。...

冬枣营养丰富，是生活中比较常见的一种水果，它清甜脆口且富含维生素，有美颜养容的效果，深受大家欢迎，就是减肥可以不可以吃，尤其是特殊时期，因此想问下经期吃冬枣会胖吗？经期吃多少冬枣合适？...

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落以及出血。月经周期一般多少天正常呢?...

黑枸杞具有美容养颜的功效，受到很多女性朋友的追捧，可是女性在经期内有很多食物不能吃，那么黑枸杞经期可以喝吗？来月经的时候可以喝黑枸杞茶吗？...

奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，生活中有很多人将它当成日常保健食物食用，那么女性在经期的时候能吃奇亚籽吗？...

每天适当的运动虽然是给身体带来了很多好处，而且有很好的减肥效果，但是女性在经期还是要避免一些剧烈运动的，那么经期做剧烈运动会怎样呢?...

苦瓜用来榨汁饮用，虽然味道苦，但是对于身体的保健作用还是很多的，但是苦瓜汁也不是人人皆宜，那么喝苦瓜汁会影响经期吗?...

朋友跟我说月经期间不吃饭可以减肥，叫我也去试一试，但是我觉得这种烟对身体不是很好，那么请问月经期间不吃饭回瘦吗？月经期间不吃饭会怎样？...

女生每个月都会有几天的经期时间，这个是女性特有的生理现象，有时候也会出现经期时候困乏的现象，那么怎么办呢？...

百香果是生活中常见的水果，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，那么经期能吃百香果吗？经期吃什么水果好？...

朋友请我去吃生鱼片，但是我最近正好在来例假，想请问一下来例假期间能不能吃生鱼片呢？...

经期是每个女性都要经历的过程，很多女性在经期的时候都会喝一些汤帮助排出废血，那么经期什么汤可以促进排废血呢？...

部分女性朋友钟爱喝酒，就连经期都不放过，下面给大家例举下来月经喝酒会有什么影响，希望各位女性朋友能够引起重视。...

女性朋友在经期时需要而外的注意，尤其是在饮食上，若是吃多东西了会加重痛经、延长经期、加大经血量等严重后果，螃蟹是很多人喜欢的吃的一种湖鲜，下面看看螃蟹经期可以吃吗？经期吃了螃蟹怎么补救？...

女生每个月都要面对麻烦的经期问题，而且荷尔蒙的变化，也会产生很多肌肤问题，令心情大打折扣！不过，原来只要懂得利用月经28天周期嫩肤，就可以事半功倍打造好肤质，令你任何时候都拥有好气息。女性的生理周期有不同的荷尔蒙变化...