经常肩颈僵硬、腰酸背痛?可能是睡觉时这些事没做好

经常肩颈僵硬、腰酸背痛?可能是睡觉时这些事没做好
经常肩颈僵硬、腰酸背痛 腰酸背疼颈椎僵硬
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经常有人问:感觉最近肩颈酸痛的情况比以前多,怎么回事?肩颈酸痛,是上班族的常态。通常刚下班比较严重,回家睡一觉,第二天酸痛感便消失。如果部分白天黑夜都感觉肩背持续疼痛,八成是你睡觉姿势有问题,导致肩颈崩溃了。特别是夏...

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