紫薯和红薯哪个更有营养干紫薯条吃了会发胖吗

紫薯和红薯哪个更有营养干紫薯条吃了会发胖吗
紫薯和红薯哪个更有营养 干紫薯条吃了会发胖吗
紫薯和红薯哪个更有营养 干紫薯条吃了会发胖吗

紫薯含有相当多的淀粉,吃它就要减少其他主食啦。如果我们少吃几口大米饭,用紫薯来替代,那么还能额外得到其中丰富的膳食纤维。...

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