简述篮球同侧步持球突破技术动作要点

简述篮球同侧步持球突破技术动作要点
简述篮球同侧步持球突破技术动作要点 了解一下
简述篮球同侧步持球突破技术动作要点 了解一下

1、要练好原地交叉步,先要练好交叉步向前走,如果能向前交叉走5步以上,就差不多了。2、要领:交叉后拿球的手要向斜前移,起初步子可张大点,原地时,手不要动,脚是一前一后,且注意后脚的位置,一侧突破时要用速度甩开对手,...

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