石榴的营养价值与功效

石榴的营养价值与功效
石榴的营养价值与功效(石榴的营养价值与功效禁忌)
石榴的营养价值与功效(石榴的营养价值与功效禁忌)

1、石榴富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可补充人体能量和热量,但不增加身体负担。石榴果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营...

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