睡觉养生的注意事项
1、不要在睡前饮浓茶、喝咖啡，浓茶、咖啡属于刺激性饮料，含有能使人精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝了这些容易使人兴奋，使之难以入睡。 2、不要穿的太多，平时我们睡觉总会脱掉衣服或者穿着睡衣睡觉，但是由于个别原因有人不...
窦靖童微博晒原创单曲 据台湾《苹果日报》消息，王菲的16岁女儿窦靖童昨在各大网站，发表原创英文…
青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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睡觉养生的注意事项 盘点睡觉的注意事项
