睡多了有什么坏处原来睡得多也很伤身!

睡多了有什么坏处原来睡得多也很伤身!
睡多了有什么坏处 每天睡觉睡多了有什么坏处
睡多了有什么坏处 每天睡觉睡多了有什么坏处

都市人平日睡眠不足,大多趁假日时补眠,专家发现原来过度睡眠反而会伤身,而最好的睡眠时间是7小时,而非大家认为的8小时。研究报告指出:「睡7小时的人死亡率和生病率平均最低。」...

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