睡前吃枸杞好吗
1、睡前吃枸杞挺好的，枸杞可以缓解口干，现在很多人工作压力大，有的人一直在外奔波，到晚上回家的时候，常常会感到口干舌燥。在这个时候，吃些枸杞是可以帮助改善的，枸杞可以生津止渴。2、枸杞可以安神入睡，现在很多上班族上班时...
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睡前吃枸杞好吗 有什么好处
