瘦小腹最有效的运动消灭小腹好简单每天只要20下！
现代人常坐着又少运动，使得肥油不断的堆积在小腹，靠减肥、饮食控制来维持体注重，导致四肢纤细，但小腹却怎么有消不掉。腹部容易囤积脂肪，但在日常生活中又难以动到，因此难以消除，所以最好还是做点运动，来刺激腹部肌肉，直接燃烧...
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