男性夏季养生14个小常识

男性夏季养生14个小常识
男性夏季养生14个小常识(春季男性养生)
男性夏季养生14个小常识(春季男性养生)

1、不宜赤膊贪凉在夏季,天气变得炎热,很多人喜欢光着胳膊,贪图凉快。但是,当气温超过35度是,皮肤起不到散热的作用,反而会从外界吸收热量,这时赤膊,就会感到更加的闷热。2、合理饮食,清淡为佳在夏季人体的消化系统变得脆弱,...

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