男人减肥瘦身方法
1、控制饮酒量,尤其是啤酒。聚会或者应酬时,男人一不小心就容易喝多,十多瓶啤酒下肚,身体肯定会吃不消,长期以往,啤酒肚就长出来了。因此,想要瘦身,必须控制饮酒量。如果实在没办法拒绝饮酒,需要掌握技巧,最好不要牛饮,并且喝...
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