生完孩子怎么减肥
1、带孩子其实每天多陪孩子玩、哺乳等，就有消耗能量。2、饮食上要特别注意循序渐进，控制饮食，少油，少调味料，三餐要定时，定量。选择性吃一些低脂肪的食物。不要吃高热量，油炸的垃圾食品。多吃一些新鲜的水果蔬菜，如西蓝花、空...
对于爱美的女性来说，生完孩子最关心的是自己的身材能不能恢复，下面就一起来探讨下，生完孩子能瘦多少斤呢？...
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