爆米花玉米粒的营养价值
1、爆米花中含有丰富的膳食纤维，其能量很低，吸水性强。膳食纤维有降血脂和降血糖的作用及良好的通便作用。而可溶性纤维在胃肠道内和淀粉等碳水化合物交织在一起，并延缓后者的吸收，故可以起到降低餐后血糖的作用。2、爆米...
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爆米花玉米粒的营养价值（爆米花玉米粒有害处吗）
