爆炒菜苔的做法
1、食材：菜苔300g、红辣椒1个、蒜瓣5个、油适量、盐3克、十三香3克、味精2克。 2、菜苔很嫩洗净控水后，用刀切下菜叶，留菜梗清炒，菜叶留作烧汤用。 3、红辣椒洗净去籽后切碎，蒜瓣剥去皮后切碎。 4、锅烧热，倒...
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