燕窝和鸡蛋谁营养高
1、燕窝的营养价值更高。2、燕窝除了具备这些营养物质外，还富含表皮生长因子和唾液酸等。能够促进表皮生长，让肌肤更加光滑细腻，燕窝酸是大脑神经节苷脂的重要组成部分，神经细胞膜的唾液酸含量是其他细胞的20倍，且大脑的信...
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燕窝和鸡蛋谁营养高（燕窝和鸡蛋哪个蛋白质含量高）
