炖姜补
1、有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。2、调节免疫功能，具有保护肾功能的作用，有清热化痰，消肿利湿的作用。可以抑制体内黑色素的沉积，具有良好的润肤美容功效。3、材料土豆500克，肉汤800克，火...
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青蟹是比较常见的螃蟹的一种，营养物质是比较丰富的，可以补充丰富的蛋白质，钙质以及氨基酸，也可以促进食…
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