游泳是有氧运动还是无氧运动
游泳是有氧运动还是无氧运动
游泳是有氧运动还是无氧运动 100米游泳是有氧运动还是无氧运动
游泳是有氧运动还是无氧运动 100米游泳是有氧运动还是无氧运动

1、游泳属于有氧运动,。2、虽然需要间歇性的憋住,不呼吸,但是并不是长时间的憋气,而且每一次浮出水面都需要吸取,这样身体的运动节律和呼吸的节律,就会完美的融合,只要能够将游泳运动做得好,还能强健人的心肺功能,游...
游泳是有氧运动还是无氧运动（游泳属于有氧还是无氧运动?）
游泳是有氧运动还是无氧运动（游泳属于有氧还是无氧运动?）

许多小伙伴不清楚游泳究竟是有氧运动还是无氧运动，想减肥又该怎么游呢...
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