海带的功效与作用及做法
1、治疗甲状腺低下，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。2、利尿消肿，海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利...
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