海参的营养价值究竟有多大
1、海参的营养价值较高，每百克水发海参含蛋白质14.9克，脂肪0.9克，碳水化合物0.4克，钙357毫克，磷12毫克，铁2.4毫克，并含有维生素B1、B2、尼克酸等。2、海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇极低，脂肪含...
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海参的营养价值究竟有多大 海参什么营养价值
