海参怎么吃营养价值高
1、材料：海参、五花肉、黄豆芽、蒜苗、香菜、淀粉适量、高汤、料酒、辣豆瓣酱。 2、将水发海参洗净切片；猪肉剁成末；黄豆芽择洗干净；蒜苗洗净切段；香菜洗净切段。 3、锅内加高汤、料酒、盐和海参煨烧入味待用。 4、锅内...
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