活海参怎么处理不损失营养
1、先浸泡两天，冷藏条件下。每天换水一次 2、清洗，从头部剪开去沙嘴和牙。 3、开始煮，电饭锅煤气炉都可以。第一次煮30分钟左右开锅计时，捞出来检查煮不好的再换水煮10-15分钟，全部煮完为止。 4、浸泡两天，每天...
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活海参怎么处理不损失营养 海参怎么吃不破坏营养
