波比运动会影响肌肉吗波比运动对肌肉是好是坏
波比运动作为一种高强度,短时间燃烧脂肪,令人心跳率飙升的自重阻力训练动作,有着高质量的减脂瘦身效果。不过有人会有疑问,波比运动虽然减脂瘦身不错,但对肌肉有什么影响吗?...
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