油饼热量高还是米饭热量高
1、油饼热量更高。 2、米饭由大米和水煮成的,其100克热量为116大卡,平时吃的一小碗饭大概就是100克左右,热量不算太高,但油饼是由面粉、水、油的等煎成的食物,其中加入了油、盐等调味品,食用热量相比米饭要高出许多,属...
最近买了些油饼来吃,越是越香,但吃后又怕发胖,就将其代替主食来吃,这样相对的可以减少部分热量摄入,不知道吃油饼热量高还是米饭热量高些呢?...
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