水果玉米可以代替主食吗
1、不建议长期将水果玉米代替主食吃。虽然水果玉米口感香软,热量也比较低,但是不适合长期将玉米长期作为主食食用,因为玉米是属于粗粮,含有较多的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,食用过多反而会引起肠胃道消化不良、腹...
玉米香甜软糯,很多人都喜欢吃,但玉米有水果玉米和黏玉米两种,那黏玉米和水果玉米哪个减肥好?水果玉米可以代替主食吗?...
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