桂圆干的营养价值

桂圆干的营养价值
桂圆干的营养价值 吃干桂圆有什么功效和作用
桂圆干的营养价值 吃干桂圆有什么功效和作用

1、益气补血。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质,含铁量也很高,能促进血红蛋白再生,补血。南方产妇坐月子多用桂圆干煮鸡蛋水,用来补铁补血。2、提高记忆力。桂圆肉对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。类似于蛋黄的健脑...

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