1、核桃具有健脑补脑的作用。其实核桃仁皮含有更丰富的维生素B和E，相对来说它具有更强的健脑和补脑、增强记忆力作用，而且还可以延缓衰老，防止细胞老化。2、核桃仁的皮，含有其他食物中少有的亚麻油酸及钙、磷、铁等。它能...

1、一般情况下核桃皮是可以吃的，吃了也会有一定的好处，比如有着很好的抗氧化作用。 2、其次就是能够软化血管，预防冠心病等，但是要注意不能多吃，因为吃多了容易导致出现不消化的情况。 3、核桃内皮有一定的收敛功效，具有...

最佳答案直接食用：牛油果果核看似很坚硬，其实核仁外面包裹了一层褐色的薄皮，用刀可轻易去掉，里面的核仁可以食用。牛油果核水在搅拌机中加一杯水，再放入牛油果核一起搅拌即可，果核看似坚硬，其实富含的是可溶性纤维，可以完全研...

最佳答案车厘子的核有毒，但是毒性不大。车厘子的核仁存有氰苷物质，这种物质一旦进入体内后，会与胃酸发生变化，转化成氢氰酸，从而引起食物中毒，不过这种毒性很小，需要达到一定量，才会引起急性中毒。...