1、板栗属于一种果实类的食物，是可以生吃的。一般建议生吃的时候需要仔细咀嚼，这样可以有效的吸收板栗中的维生素c，能够增加血管的弹性，预防心脑血管疾病的发生。2、而且从中医角度来讲，生吃板栗还有一定的补肾效果，对于肾...

栗子到了秋季是很常见的，但是有的时候也不能多吃。常见的栗子吃法就是炒菜煮粥吃，关于栗子的名菜也是很多的。咱们一起来看看吧！...

昨天在超市的时候买了一些栗子，今年的栗子品质是真不错，个头大，吃起来甜，我们家平时栗子吃得少，吃栗子也多是用来炖鸡吃，我都没有吃过生的栗子，请问栗子可以生吃吗？...