果糖和白砂糖对身体的作用是一样的吗
1、果糖和白砂糖对身体的作用是不一样的。2、果糖是糖类中化学活性最高的糖，天然存在于蜂蜜及菊芋、菊苣等菊科植物中。果糖甜度高，有水果香味，热值低，在体内代谢比葡萄糖快，易被机体吸收利用，且不依赖胰岛素，对血糖影响小，适...
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果糖和白砂糖对身体的作用是一样的吗 果糖和白砂糖的适用人群
