枕头高点好还是低点好
1、枕头高度一般以10-15厘米为宜。不过具体的高度还要参考个人情况,比如颈部的生理弧度。肩宽体胖的人可以枕较高的枕头,身材瘦削的人可以枕较低的枕头。2、一般来说,理想的枕头高度应该能够使脖子保持处于中立状态如果...
人体睡眠的最佳体位是平卧,它有利于身体各个部位骨骼、关节、肌肉、组织、脏器等最爱大限度的舒展,血液、氧气最充分的供应,以及进行最理想的代谢。当然在平卧睡觉的时候少不了枕头,那么枕高枕头还是低枕头好呢?...
枕头是我们每天都会用到的,那么在健康方面,枕头是高点好还是低点好?枕头高度多少合适呢?...
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