板栗一天当中什么时候吃最好
1、两餐之间。 2、板栗含有大量的淀粉、碳水化合物,饭前食用会增加饱腹感,令人食欲减退,影响到正常进食。而饭后食用,会由于板栗较难消化,导致肠胃负担增加,容易出现胃肠不适。因此,两餐之间吃板栗,是较好的选择,可以更好的...
超市里面在卖一些新鲜板栗,好像是今年的第一批板栗,我感觉板栗的味道还是比较可口的,但是吃的时候总是忍不住要多吃,请问板栗一天吃几颗是最好呢?下面一起来看看吧!...
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