来月经了可以吃黑枣吗
1、来月经通常可以适量的吃一些黑枣。黑枣可以起到补血的作用，还可提高身体的免疫能力，但是不能吃的过多，以免引起身体上火。2、月经期尽量不要吃一些辛辣或寒凉的食物，可以适当的吃一些瘦肉或者是鱼肉等食物，补充身体的营...
经期是女性朋友最脆弱的时候，这个时候女性最适合休息禁嘴。那么经期能吃黑枣吗？经期吃黑枣有什么好处？...
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