月经期间吃什么最好

月经期间吃什么最好
月经期间吃什么最好 月经期间吃什么最好又有营养
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1、红糖由于在经期的时候,女性体内会流失大量的血,为了使自己的身体不缺乏铁元素,女性朋友可以多喝一点红糖水,这样不但能给身体补血,还会加快身体内污血的排出。红糖还具有一定的暖宫效果,经期喝红糖水能预防痛经的发生。2...

月经期间吃什么好 月经期间吃什么好排污血
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月经是女性生育期的一种生理现象,身体会出现失血的情况。所以在月经期女性应该多注意补充营养,增加补血食品的摄入量。月经期间女性朋友吃什么好呢?月经期间吃什么好排毒排污血...

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