月经期间健康减少腹胀饮食提示
许多女性在生理期间都有腹胀的问题，这可能会引起不适。如果想要减少腹胀感，可以多吃含钾食物、健康脂肪和天然的利尿剂。此外，还要大量的补充水分，才能防止水分滞留在体内，增加饱胀的不适感。...
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经期腹胀吃什么 月经期间健康减少腹胀饮食提示
