月经期怎么快速减肥
1、在来月经的时候，一定不要通过剧烈运动减肥，此时经血的下泄加上人体的抵抗力下降，往往会导致月经量增多，或者月经的淋漓不尽。这个期间最好不要减肥。2、月经期间可以适当的控制饮食，减少饮食的摄入量，每顿饭吃七八分饱就...
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月经期怎么快速减肥（月经期快速减肥法）
