月经期吃什么好
月经来潮期间,人体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动,烦躁,焦虑,有的人可能会出现食欲差,腰酸,疲劳等症,而且因月经失血,体内的铁元素丢失较多,因此这段时间,女性在饮食方面尤其要做好调理措施,那么月经期间吃什么最好...
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