晚餐不能吃什么
1、晚餐吃太辣,不少人白天工作忙碌,晚上就会约朋友聚餐,常常会吃一些火锅、麻辣香锅、香辣虾等等比较辣的重口味食物,但是晚餐不能吃的太辣,如果晚餐摄入大量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物,会让肠胃产生灼烧感,导致胃食管...
美国一位健康专家说:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现:很多疾病发生的原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了,以下很多疾病就会找上身来。...
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