晚上喝牛奶会长胖吗

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牛奶的营养价值众所周知,很多人有喝牛奶的习惯,有的习惯早餐喝牛奶的,也有的习惯睡前喝牛奶,认为有助于睡眠,但是睡前喝牛奶就有人会担心了,晚上喝牛奶会长胖吗?牛奶分很多品种,有脱脂的,有全脂的,对身材的影响也会不一样,我们...

晚上喝牛奶会长胖吗 减肥期间晚上喝牛奶会长胖吗
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牛奶是天然的饮品,营养价值很高,每天喝牛奶对人体有很大的好处。有的人喜欢早上喝牛奶,有的人喜欢睡前喝牛奶,那么晚上喝牛奶会胖吗?经常喝牛奶到底会不会胖?...

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