晚上吃圣女果有什么好处
1、圣女果中含有大量的番茄红素以及各种的维生素，可以补充人体所需要的营养物质，提高免疫力。2、圣女果中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素进入到人体内会转化成维生素a，用来治疗各种的眼部疾病，例如视物不清、目赤肿痛等。3、...
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晚上吃圣女果有什么好处 圣女果一天吃几个最好
