春季养生吃什么食物好
1、姜：不仅可以增强人体的新陈代谢功能，对男人来说有调节阳气的效果，对女人来说有助于产后复原，同时在春天各种感冒、病毒较易发生，多吃姜，有益杀菌。2、山药：可以健脾补肺，补虚，除寒驱邪，有助于提高免疫系统能力，是一大养生...
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