春季养生吃什么
1、山药块茎肥厚多汁，甜绵且带粘性，生食热食都是美味，山药含有人体所需的16种氨基酸。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，可以治疗脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴等。2、红枣春季为肝气旺盛之时，过多食用酸性食物会...
春季是人体生理机能，新陈代谢最为活跃的季节，但是春季天气潮湿，正处于 季节交替变化之时，这种时期最容易导致各种疾病的产生，抵抗力强的人能很快调整，适应环境;但身体抵抗力比较弱的人在这个季节就要特别注意养生调理了。...
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春季养生吃什么 春季养生吃什么补肝养颜
