新鲜西梅可以多吃吗
我昨天去超市的时候买了一些新鲜的西梅，西梅是一种味道比较可口的水果，我总是会忍不住多吃，新鲜西梅可以多吃吗？下面一起来看看吧！...
1、建议不要多吃，一天之中食用新鲜西梅的量最好不要超过5个。2、西梅外形类似于梅杏，色如紫翡，味道清甜可口，在西梅果肉中还含有丰富的维生素、矿物质、花青素、碳水化合物等营养成分，食用新鲜西梅后可以为身体补充营养，起...
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