推荐玉米的五种营养吃法
1、玉米汁食材：水果玉米，水，糖，牛奶。步骤：玉米剥粒洗净；将剥好的玉米粒和糖一起煮水，玉米煮熟后倒入搅拌机。将牛奶热一下，倒入搅拌机中一起打；榨好的玉米汁过筛一下，去除杂质即可饮用。2、玉米沙拉食材：水果玉米，腰果，黄...
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推荐玉米的五种营养吃法（推荐玉米的五种营养吃法英语）
