抗癌黑米山药糊的做法
1、用料：花生20克，黑麦20克，杏仁20克，黑米20克，铁棍山药150克，大枣2颗，水1500毫升。2、将坚果米谷洗净控水。3、倒入碗中，加水浸泡至涨发。4、大枣洗净去核，切小丁。5、山药洗净切小丁。6、将滤布套在滤网...
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抗癌黑米山药糊的做法（山药黑米糊的功效）
