扭腰机一天扭多长时间
扭腰机因为简单容易操作，而且对于锻炼身体，燃烧腿部、腹部脂肪效果也不错，所以受到很多美眉的青睐，但是扭腰机想要达到锻炼效果，可以每天扭吗？一天扭多长时间为好？...
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扭腰机扭多久有效果（扭腰机每天扭多长时间）
